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Tem bananas maduras em casa e não sabe o que fazer com elas? Tenho a receita ideal!

Para usar aquelas bananas maduras que tem casa, tenho a sugestão ideal: uns muffins de banana e nozes.

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  • 14 jun, 16:00
Muffins de Banana e Noz, por Fábio Belo
Muffins de Banana e Noz, por Fábio Belo

Muffins de Banana e Noz


Ingredientes
2 bananas maduras;
2 ovos;
2 c. sopa açúcar mascavado;
140gr farinha integral;
75gr nozes picadas.

Preparação
1. Numa taça comece por esmagar as bananas com um garfo.
2. Adicione os restantes ingredientes, e envolva com um garfo para não criar grumos.
3. Distribua o preparado por pequenas formas. Leve ao forno, a 180º, durante 20 minutos.

 

Fábio Belo
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