Foi no Instagram que Hélder Reis fez questão de partilhar um momento importante do dia a dia do apresentador, de 48 anos: a prática de exercício físico.
"Treino para ter mais saúde. Mais foco. Mais agilidade mental. Perdi as dores lombares. Ganhei massa muscular, postura e atitude", começou por assinalar Hélder Reis, na descrição da partilha rara de uma fotografia, na qual posa em tronco nu.
"Custa... mas sabe tão bem", completou Hélder Reis.
"Que bom aspeto!" e "Bom exemplo" são alguns dos elogios que podem ser lidos, na caixa de comentários da publicação.
Veja, agora, a imagem partilhada por Hélder Reis, na galeria de fotografias que preparámos para si.