Foi aos 11 anos que Mafalda Luís de Castro se estreou na novela "Olhos de Água", da TVI. Desde então, a atriz tem participado em vários projetos da ficção nacional e tornou-se um rosto conhecido dos portugueses.
Agora, num emotivo desabafo nas redes sociais, Mafalda Luís de Castro falou sobre os complexos que sentiu relativamente ao corpo durante muitos anos.
"Eu nunca amei o meu corpo como devia. Sempre tive e tenho muitos complexos, resultado de feridas antigas que nunca sararam por completo. Feridas causadas por uma sociedade que me ensinou que a 'mulher ideal' tem de ser magra, seca, pele lisa, sem celulite nem estrias ou cicatrizes e com curvas. Nunca fui nada disso e quis sempre muito", começou por contar a atriz, de 33 anos.
"Fiz rítmica desportiva de competição, durante cinco anos, onde, infelizmente, ouvi um comentário por parte de uma das treinadoras e nunca me vou esquecer desse dia. Eu sei que não fez por mal. Disse-o até com um tom carinhoso: 'A minha menina gordinha', mas posso dizer que, desde aquele momento, nada ficou igual", revelou, acrescentando: "Eu nem sequer era gorda, mas sempre fui a mais rechoncha de todas e cresci a ver as mulheres da minha família a fazerem constantes dietas duras (sempre com efeito ioiô) e a acreditar no culto do corpo magro."
"Em pré-adolescente, na piscina ou praia, andava curvada como que à procura de alguma coisa no chão sempre que me deslocava para fora da toalha ou para a água, porque não conseguia suportar que olhassem para mim em pé, direita, relaxada. Encolhia a barriga e tinha vergonha de comer em público", escreveu, ainda, a atriz, confessando que foi afetada por um "distúrbio alimentar" que viveu "sozinha".
"Ultrapassei. Hoje, a minha relação com a comida é quase 100% saudável. Não faço dietas, como quantidades que sei que não preciso por puro prazer de comer e sem pudor algum. Porque me dá mesmo muito prazer. Se tenho o corpo que gostaria? Não, nem acho que vá acontecer. E que corpo é esse? Não é certamente aquele com que tanto sonhava em miúda, mas ainda está perto disso. Porque não consigo vencer o preconceito e ideal que me foi impingido desde nova. Se amo o meu corpo? Sim, muito", notou ainda.
"Mas, de vez em quando. Há dias em que me sinto triste por não ser mais definida, por o meu rabo e as minhas maminhas descaírem com o passar do tempo e ter duplo queixo em algumas posições. Frustração, por saber que pouco consigo fazer por isso, porque dieta não é, para mim, uma opção e por odiar ginásios. Tento equilibrar sempre os meus exageros com comidas mais saudáveis (que são uma verdadeira seca), para poder continuar a fazer as minhas 'asneiras' e porque me preocupo muito em ser e envelhecer saudável. Emagreci, por acaso, há pouco tempo, o que me deixa muito feliz e mais confiante, mas sinto que não devia ser assim. Não há, de facto, um certo ou errado nos corpos! Não deveria! E sinto-me ainda tão presa a isto… estamos tão presas/os em coisas que nos desviam do que realmente importa nesta vida…", continuou Mafalda Leite de Castro, que recebeu inúmeras mensagens de apoio da parte de amigos e seguidores.
No final, a atriz deixou um desejo: "Isto foi apenas uma partilha, um desabafo, não um ensinamento, que eu não tenho nada para ensinar. Queria só falar neste assunto porque nunca o fiz, faz parte da minha vida e certamente da de muita gente que está por aqui. Espero que quem se identificar, possa ter a coragem de lutar contra estes novelos tão emaranhados que nos bloqueiam o nos desviam dos nossos verdadeiros 'eu'."