Em junho de 2020, João Francisco Lima perdeu o pai, o ator Pedro Lima, que foi encontrado, sem vida, na praia do Abano, em Cascais.
Dois anos e dois meses depois, o jovem esteve à conversa com Manuel Luís Goucha, no programa "Goucha", da TVI, e falou sobre o processo de luto que tem atravessado, desde então.
João Francisco Lima revelou que, antes da morte do pai, já tinha feito sessões de psicologia.
"Sou, naturalmente, curioso. Tinha pessoas, à minha volta, que iam, e pensei: 'Por que não? O que será que é?'", começou por recordar.
Porém, com a triste notícia, que deixou o país em choque, o filho daquele que era visto como um dos galãs da TVI e da ficção portuguesa considerou que se "tornou, absolutamente, essencial" este acompanhamento.
"Passou a ser não discutível que eu tinha que ir para a psicóloga, para me ajudar em tudo o que ia ser o meu processo de luto, e ainda é. Eu continuo a ir, semanalmente. Só me faz bem, não há nenhum dia em que eu saia de lá e diga: 'Hoje não valeu a pena'", continuou.
No entanto, João Francisco Lima confessou, durante a franca conversa que teve com Manuel Luís Goucha, que não fala sobre o pai em todas as sessões.
"Não vou para lá, todas as semanas, falar sobre o meu pai. Aliás, são poucas as vezes que falo sobre o meu pai, porque considero ter esse tema bem resolvido. As conversas com a psicóloga são para me resolver a mim mesmo", disse.
Para além desta terapia, o convidado do programa "Goucha" frisou que encontrou, na poesia, uma outra forma de expressar aquilo que sente.
Já sobre "o processo de luto", o jovem admite que "dificilmente se encerra".
"Aprendemos a lidar com ele de uma forma mais serena", rematou.
Veja, agora, o momento em que João Francisco Lima falou com Manuel Luís Goucha sobre a morte do pai, Pedro Lima.
Caso esteja a sofrer de algum problema psicológico, tenha pensamentos autodestrutivos ou sinta necessidade de desabafar, deverá recorrer a um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral, podendo, ainda, contactar uma das seguintes entidades:
- Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (número gratuito) e 210 027 159
- SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545
- Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
- Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 030 707
- SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020