Ensinamos a fazer umas deliciosas papas de aveia em dois passos... sem ir ao lume!

Saiba como fazer umas deliciosas papas de aveia em dois passos, e não precisam de ir ao lume. Uma receita nutritiva e saudável.

Fábio Belo

Criador de conteúdos digitais

Papas de aveia, maçã e canela

Ingredientes

125gr iogurte natural;

1 maçã ralada com casca;

1 c. café canela,

3 c. sopa flocos de aveia.

Preparação

1. Numa taça comece por envolver os flocos de aveia, a maçã e a canela. Adicione o iogurte, e envolva bem.

2. Leve ao frio durante 30 minutos.

Fábio Belo

Criador de conteúdos digitais