Miguel Araújo contou à SELFIE como se inspira para escrever os temas de sucesso e, depois de explicar, que a mulher e os filhos são a maior inspiração, o músico confidenciou que gosta de acordar cedo. "Rendo muito mais de manhã do que à noite. Sou mesmo uma florzinha daquelas de dia [risos], e sei, porque já vivi de noite e sei que gosto mais assim. Gosto de me deitar cedo e acordar cedo. Acordo sempre às 07h00", explicou.
O músico tem, ainda, outros hábitos que o ajudam a manter-se saudável. "Em princípio, corro todos os dias, exceto sábado e domingo. Muitas vezes, quando o sol deixa, mesmo que seja inverno, dou um mergulho na praia e, depois, vou a correr para casa - porque moro perto da praia", explicou, antes de contar que nem sempre foi assim.
"Nem sempre tive cuidados, já fui uma pessoa que comia tudo o que lhe apetecia, fumava imenso... Em 2015, deixei de fumar e, depois, enveredei por uma alimentação anti-inflamatória: não toco em lacticínios, carne de porco, nem trigo geneticamente modificado, nem açúcar e, também, não como comidas processadas. Claro que, depois, de vez em quando, dou facadas na minha dieta, mas, por princípio, é esse o meu esquema", esclarece o compositor do genérico da banda sonora da nova novela da TVI "Bem Me Quer".
"Em 2016, estava meio a ficar sem voz, fui operado ao nariz, duas vezes, foi um bocado dramático. Estava sempre com sinusite e rinite e, a partir do momento em que mudei a alimentação, fiquei ótimo. Digo isto sem qualquer pudor, porque acho que pode servir de exemplo para outras pessoas", afirma Miguel Araújo, que, além da corrida, pratica surf e longboard.
"Não sou nenhum especialista, mas adoro ir para o mar, de fato e prancha, e de andar lá a 'lavar' a cabeça, quanto mais não seja. Adoro mar, em qualquer parte do mundo. Não imagino ir para sítios que não sejam em cima do mar", refere o músico, antes de afirmar: "Eu moro perto do mar, então, acordar todos os dias, vir cá fora e cheirar o mar é uma coisa que me dá anos de vida. Para mim, é vital! Nunca poderia viver numa cidade que não fosse perto do mar, nunca! Se estiver com a minha família, no mar… é a melhor coisa do mundo."