"Quero contar-vos uma história de amor: uma história desafiante que todos vivemos, a nossa! A história do amor próprio, depois do Lourenço nascer demorei 9 meses a vestir as minhas calças e 11 meses a voltar ao meu peso. Quero perder mais um bocadinho, para me sentir no meu melhor e, principalmente, para estar saudável... As pessoas perguntam porque estou a fazer dieta? Não estou. Estou a cuidar de mim", começou por escrever.
"Estou a cuidar de 3 coisas super importantes: aumentar massa magra e reduzir massa gorda (principalmente na gordura à volta dos órgãos que mais tarde causa muitos problemas), estou a aprender a comer, porque no meio da tarefas e cuidados com a família esqueço-me muitas vezes de comer e janto muito tarde e... Levanto-me de noite para comer! [...] E, em 3.º lugar, estou a investir na minha saúde e na da minha família. Aprender a comer é dos maiores tesouros que podemos ter", acrescentou.
Recorde-se que Joana Câncio é mãe do pequeno Lourenço, de um ano, fruto da relação com André Robalo, e já era mãe de Constança, de seis, fruto de uma anterior relação.
Veja, agora a imagem, na galeria de fotografias.