Já experimentou a receita de queques saudáveis do Marco Costa?

Como é habitual, Marco Costa levou mais uma receita ao programa "A Tarde É Sua". Desta vez, ensinou a fazer uma receita saudável.

Foi ao lado de Fátima Lopes que o pasteleiro mostrou como é fácil fazer queques saudáveis.

 

Ingredientes: 

- 250g de aveia

- 5g de fermento

- 50g proteína de baunilha 

- 100g de açúcar de coco

- 250ml de leite de amêndoa

- 160g de manteiga de amendoim

- 100ml de óleo de coco

- Amendoins a gosto

 

Preparação: 

1. Triturar a aveia até fazer farinha; 
 
2. Quando estiver em farinha, juntar os restantes ingredientes;

3. Misturar até ter uma massa homogénea;

4. Colocar nas formas e levar ao forno.

 

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