Há poucos dias, Pedro Laginha completou "quatro meses" de uma dieta que tem levado o ator a atingir os objetivos pretendidos.
"Nesta fase, deixo de estar em cetose e são introduzidos laticínios, fruta e carnes vermelhas. Já posso comer todos os legumes sem restrições", deu conta Pedro Laginha, numa publicação realizada no Instagram.
Ao fim deste período de tempo, "estão à vista os resultados". O ator tem agora "menos 19 quilos de massa gorda, sendo oito quilos de gordura visceral", a "tensão arterial passou de 15/12 inicial para um estável 11/8" e a "idade metabólica passou de 66 anos para 37 anos.
Destaque ainda para as medidas: "cintura inicial de 110 cm para 91 cm, anca de 108 cm para 95 cm e peito de 111 cm para 100 cm".
"Manter o foco é um dos grandes segredos", indicou Pedro Laginha.
Veja, agora, na galeria que preparámos para si, o antes e o depois do ator.