Ana Isabel Arroja optou por seguir um estilo de vida saudável há já alguns anos. E o resultado está a vista.
No Facebook, partilhou uma montagem de imagens que mostra que já conseguiu perder bastante peso.
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"Eu e eu. Choque. 10 anos separam estas fotografias, o vestido é exactamente o mesmo. Há 10 anos pesava mais de 80 kgs, nem sei bem quantos porque não me pesava, tinha vergonha. Hoje olho para a foto da esquerda e não me reconheço, é doloroso reconhecer que cheguei àquele ponto, àquele peso, àquela imagem. Não era uma pessoa infeliz, nunca fui, mas fui-me muito abaixo e foi muito difícil recuperar porque não me sentia bem. Fui perdendo peso ao longo dos anos mas a grande mudança só a consegui agora e em apenas 3 meses porque me comprometi, porque tenho uma pessoa ao meu lado que me apoia e que incentiva a não desistir. Obrigada Dra Ana Paula. Nunca fui fã deste tipo de planos e dietas, sempre tive algum receio mas a verdade é que funcionam. Continuo a seguir o meu plano alimentar, tenho aprendido a comer de forma saudável e treino dia sim dia não. O meu medo agora é engordar, tenho pavor, olho para a comida com medo porque sei que me vai parar tudo às ancas. Antes vivia para comer, agora como para viver", escreveu na legenda da imagem.
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