Conheça estas 3 sementes e saiba os seus benefícios

A alimentação é um tema que está em constante evolução devido à introdução regular de novos alimentos no nosso dia-a-dia. Conhecidas por fazerem parte de uma alimentação saudável e pelos seus benefícios para a nossa saúde, as sementes têm vindo a ser consideradas como os "novos superalimentos".