Isabel Figueira mostra mudança importante de vida

3 set, 11:32

Após uma temporada de férias, nas Maldivas, Isabel Figueira está de regresso à rotina... e com uma importante novidade. "Hoje, vou partilhar com vocês uma das mudanças mais importantes da minha vida. Comecei, há dois dias, e sei que será uma caminhada difícil, nos próximos meses: inicio um trabalho físico de total mudança do meu corpo, com um personal trainer especializado, para chegar ao meu objetivo", começou por escrever a atriz, de 41 anos, na legenda de um vídeo, no qual surge a treinar.


"Ao longo dos últimos anos, fui mudando a minha alimentação (tarefa que foi muito difícil para quem gosta muito de comer a típica comida portuguesa) para uma alimentação mais saudável e, assim, ter um estilo de vida mais equilibrado e preservar a minha saúde, também. Percebi que, quando entramos nos 40 anos, isso, por si só, não chega e que tinha que, novamente, fazer uma mudança, até porque o tempo não pára. Essa mudança consiste em fazer exercício físico, todos os dias, e, com isto, ganhar as rédeas do meu corpo que sinto que, por vezes, me falha", acrescentou.

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