"Como consegues ter um físico mega invejável?": em lingerie vermelha, Vanessa Martins responde!
Recorrendo ao Instagram, a influenciadora digital Vanessa Martins contou o segredo para uma boa forma física.
-
Igor Pires
- 18 fev 2023, 12:09
Vanessa Martins não tem dúvidas: este livro "mudou a vida" da influenciadora digital!
"Fazes as tarefas de casa? Cozinhas?": a resposta de Vanessa Martins
As fotografias mais sensuais de Vanessa Martins
Vanessa Martins surpreende em soutien sensual: "Dá para ver tudo"
Vanessa Martins revela detalhes das férias: "Vou percorrer 9 ilhas"
Sendo bastante interativa com os fãs, Vanessa Martins mostrou-se disponível para responder a algumas curiosidades sobre "treino, alimentação, foco e mente".
"Como consegues ter um físico mega invejável, com uma vida tão agitada?", quis saber, por exemplo, um seguidor.
"A minha vida é agitada, mas organizada. Logo aí já é meio caminho andado. Depois, o 'não tenho tempo' é muito relativo. O mau uso de tempo pode atrapalhar o nosso dia. Tenho sempre tempo para aquilo de que gosto e é importante para mim. O meu dia divide-se, todas as semanas, entre treinos; trabalho; vida pessoal", começou por frisar Vanessa Martins.
De seguida, a influenciadora digital, de 36 anos, revelou como consegue ter um dia a dia tão organizado: "É acordar e deitar-me, todos os dias à mesma hora, ter os treinos agendados com os PTs, todas as semanas no mesmo horário e nos mesmos dias. Isso ajuda-me a organizar o meu trabalho. Não perder demasiado tempo ao telemóvel, quando acordo ou quando me deito."
"Cada pessoa tem de encontrar o que funciona com ela. Somos todos diferentes e reclamar não queima calorias", completou.
Nesta série de questões, Vanessa Martins ainda revelou que houve um livro que "mudou a vida" da "ex-moranguita".
Veja, agora, as respostas a estas e a outras questões, na galeria que preparámos para si.
