SELFIE TAROT

Como ultrapassar o medo? Vera Xavier responde

Vera Xavier
Taróloga
Texto de Igor Pires
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Vera Xavier esteve em direto no Facebook da Selfie, para esclarecer como podemos ultrapassar o medo.

Vera Xavier começa por esclarecer que não existem fórmulas mágicas para ultrapassar o medo. Mas, na opinião da taróloga e terapeuta, felizmente, se trabalharmos a nossa autoestima, somos capazes de ultrapassar esse sentimento.

"Somos capazes de ultrapassar o medo, se nós nos mostrarmos confiantes, conseguindo enfrentar novas experiências. Mesmo com experiências dolorosas, nós podemos tirar sempre lições, em vez de nos queixarmos. Fazemos uma análise do que correu bem e do que podíamos ter feito de melhor. É importante estarmos disponíveis para ouvirmos o nosso coração", afirma Vera Xavier.

Aliás, a auto-análise é um passo importante para superarmos o medo, fazendo uma avaliação, sem críticas e sem julgamentos. "Nessa análise, não se esqueçam de enumerar, também, as vossas virtudes. Devemos falar connosco próprios como falamos com os nossos melhores amigos, sem nos tratarmos muito mal", acrescenta a taróloga. 

Veja o vídeo na íntegra para saber mais sobre como ultrapassar o medo.