Vera Xavier começou por contar que o ponto de partida das suas palestras de defesa psíquica é os nossos próprios pensamentos e emoções. "São os nossos pensamentos e emoções negativas que mais pesam em termos energéticos. Por norma, nós somos os nossos piores inimigos", garante a taróloga.
Por esse motivo, Vera Xavier assegura que esse tipo de pensamentos é o que acaba por trazer uma maior carga negativa para a nossa vida: "Nós estamos a vibrar numa frequência muito baixinha e, em vez de atrairmos luz, atraímos pessoas que estão dentro da mesma sintonia negativa."
Daí que seja importante monitorizar e transformar os pensamentos mais negativos, o que é possível fazer automaticamente. "No início, pode parecer um bocadinho superficial, mas, com o tempo, a transformação de um pensamento negativo em algo mais positivo começa a ser mais profundo, a vir do coração. Por isso, aconselho que, a pouco e pouco, vão fazendo esse processo, que é maravilhoso e tem de ser feito. Caso contrário, nunca vamos conseguir atingir os nossos objetivos."
Mas qual a origem deste "lixo tóxico"? Segundo Vera Xavier, as nossas crenças e formas de pensamento são as principais responsáveis. É o caso do fatalismo e da desresponsabilização, que, na opinião da taróloga, são bastante comuns.
Veja o vídeo na íntegra para saber mais sobre como evitar os pensamentos e as emoções negativas.