SELFIE FIT

Ana Velez: dicas para uma mesa de Natal mais saudável!

Ana Velez
Nutricionista

Está a chegar a noite de todas as iguarias familiares, a noite em que esquecemos a dieta e os cuidados habituais! E sabem uma coisa, fazem muitíssimo bem! Mas… há alguns cuidados que podemos ter para não tornar a noite tão pesada. Há pequenas dicas que pode aplicar para desfrutar da melhor maneira.