A Selfie conversou com o João Montez, para ficar a conhecer melhor o apresentador da TVI e o seu estilo de vida saudável.
O jovem de 27 anos conta que nem sempre foi tão ativo: "Antes ia ao ginásio para ver a paisagem, como é que estava tudo (risos)".
O apresentador explica que a ida ao ginásio se tornou um vício, especialmente quando começou a ver resultados. João Montez costuma treinar quase todos os dias da semana e, se for necessário, treina mais do que uma vez por dia.
No que diz respeito à alimentação, há uma coisa que João não resiste: pipocas. Ainda assim, conta que está agora num plano alimentar mais restrito, em que baniu os hidratos de carbono.
Por fim, também quisemos saber quais os cuidados que o apresentador tem com o seu corpo, quer sejam tratamentos, depilações ou até massagens, e descobrimos várias coisas curiosas. "Não me depilo a laser. Depilo-me a cera!", revelou João Montez.