Nacional

Esta receita prepara-se em menos de 5 minutos e só vai precisar de 4 ingredientes!

Estas Papas de Aveia com Iogurte e Manga são fáceis de preparar e nutritivas.

Criador de conteúdos digitais
  • 13 jun, 09:00
Papas de Aveia com Iogurte e Manga, por Fábio Belo
Papas de Aveia com Iogurte e Manga, por Fábio Belo

Pode substituir a manga por outra fruta.

 

Papas de Aveia com Iogurte e Manga


Ingredientes
150gr iogurte natural;
1 c. chá sementes chia;
3 c. sopa flocos aveia;
50gr manga cortada em pequenos cubos.

Preparação
1. Numa taça junte os ingredientes, e envolva.
2. Leve ao frigorífico durante 30 minutos.

 

Fábio Belo
Criador de conteúdos digitais

Relacionados

Patrocinados