Agora que não está a trabalhar no daytime, Cláudio Ramos decidiu voltar a treinar de manhã, algo que não fazia há uma década.
"Vamos lá mudar rotinas... há mais de dez anos que não treino de manhã. Ontem perguntei ao meu personal trainer Paulo Teixeira: 'Achas que não me vai fazer mal?! Que vou ter rendimento?!' A resposta dele foi uma gargalhada... enfim. Coisas que me assistem na altura da mudança. Bom dia a todos, vizinhança do meu caminho!", escreveu Cláudio Ramos, nas redes sociais.
Para ilustrar a publicação, o apresentador do "Big Brother" escolheu uma fotografia, na qual surge a sorrir.
"O sorriso a esta hora foi o conseguido. Pode ser forçado, mas está a chover e é de boa vontade. Notam-se menos os vincos do sono se a pessoa sorrir", brincou.