Psicóloga Tânia Correia explica o sentimento de viver em solidão acompanhada

Vives em solidão acompanhada quando escondes o que sentes pois quem te rodeia desvaloriza ou ignora as tuas emoções.

Psicóloga, mestre em Psicoterapia Cognitiva-Comportamental na área da infância e adolescência / OPP: 24317
  • 12 abr 2023, 17:32
Tânia Correia
Tânia Correia

Vives em solidão acompanhada quando só tu carregas a carga mental, quando geres sozinha os assuntos da família, quando planeias e arcas com a culpa de todas as decisões (mal) tomadas.

Vives em solidão acompanhada quando engoles as lágrimas uma e outra vez pois sabes que não serás compreendida.

Vives em solidão acompanhada quando és procurada para ter relações sexuais sem que se tenha em conta a tua disposição ou a intimidade que precisas de construir para que também o desejes.

Vives em solidão acompanhada quando os teus sonhos e o que precisa de ser feito para os alcançares são um assunto só teu.

Vives em solidão acompanhada quando te julgam pelos teus comportamentos e não tentam perceber quem és.

São inúmeras as formas de viver em solidão acompanhada, assim como as causas. Pode acontecer por teres escolhido alguém que corresponde ao padrão de solidão acompanhada em que sempre viveste, pode ser por não saberes como receber a companhia de alguém ou ambos.

Seja qual for o motivo, a solidão acompanhada não te serve. Mereces encontrar este espaço onde te sentes vista, escutada, validada. Não te contentes com menos do que isso. Nunca.

Texto de 3m’s - Menina, Mulher, Mãe

Tânia Correia
Psicóloga, mestre em Psicoterapia Cognitiva-Comportamental na área da infância e adolescência / OPP: 24317

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