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Santiago Lagoá revela como perdeu 11 quilos em apenas um ano

Convidado do programa "Cristina ComVida", Santiago Lagoá revelou a Cristina Ferreira que perdeu 11 quilos, em apenas ano, graças ao jejum intermitente.

  • 1 abr 2021, 20:53
Redação

Santiago Lagoá passou dos 83 quilos para os 71, nos últimos 12 meses. Em conversa com Cristina Ferreira, o apresentador do "Somos Portugal" explicou como conseguiu esta transformação.

"Perdi 11 quilos. Passei dos 83 para os 71, mais ou menos. Faço jejum há imenso tempo... desde o início do primeiro confinamento", explicou.

No entanto, ao contrário de Cristina Ferreira, que opta por lanchar e só volta a comer no dia seguinte, ao pequeno-almoço, Santiago Lagoá costuma jantar e só volta a comer quatro horas depois de acordar, no dia seguinte.

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