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Santiago Lagoá revela como perdeu 11 quilos em apenas um ano

Redação
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Convidado do programa "Cristina ComVida", Santiago Lagoá revelou a Cristina Ferreira que perdeu 11 quilos, em apenas ano, graças ao jejum intermitente.

Santiago Lagoá passou dos 83 quilos para os 71, nos últimos 12 meses. Em conversa com Cristina Ferreira, o apresentador do "Somos Portugal" explicou como conseguiu esta transformação.

"Perdi 11 quilos. Passei dos 83 para os 71, mais ou menos. Faço jejum há imenso tempo... desde o início do primeiro confinamento", explicou.

No entanto, ao contrário de Cristina Ferreira, que opta por lanchar e só volta a comer no dia seguinte, ao pequeno-almoço, Santiago Lagoá costuma jantar e só volta a comer quatro horas depois de acordar, no dia seguinte.