João Lima continua dedicado à luta pela saúde mental, causa que tem promovido desde a morte do pai, Pedro Lima.
"Este mês acontece o @mental.pt, um festival dedicado à literacia sobre saúde mental. Nos últimos seis meses, dediquei-me a este mesmo propósito e sinto-me realizado pelo caminho percorrido até agora, mas é apenas o inicio. Comprometi-me a entregar-me a este assunto até deixar de o ser, e pretendo cumprir. Estamos no bom caminho. Continuemos. Comecemos por nós, depois, pelos que estão à nossa volta, e, só depois, procuremos ajudar os outros", começou por escrever o jovem, de 24 anos, fruto da relação de Pedro Lima com Patrícia Piloto.
"Porque a saúde mental vai para lá da ausência de doença, foquem-se em mantê-la. Criem bons hábitos: alimentares, de sono, de relações com os outros e convosco próprios. Saiam à rua, pratiquem atividade física, olhem nos olhos, perguntem. Não para saber, mas por querer saber. Ajudem-se e deixem-se ajudar. A dor é de cada um, mas dói a todos. You are not alone ("Não estão sozinhos", numa tradução livre)", sublinhou.
Recorde-se que Pedro Lima deixou, ainda, outros quatro filhos: Emma, Mia, Max e Clara, fruto da relação de mais de duas décadas com a ceramista Anna Westerlund.
Caso esteja a sofrer de algum problema psicológico, tenha pensamentos autodestrutivos, ou sinta necessidade de desabafar, deverá recorrer a um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral, podendo, ainda, contactar uma das seguintes entidades:
- Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (número gratuito) e 210 027 159
- SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545
- Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
- Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 030 707
- SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020