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Ex-concorrente do "Casados à Primeira Vista" mostra-se a fazer fisioterapia após sequelas da Covid-19

Marta Rangel, ex-concorrente do programa "Casados à Primeira Vista", mostrou-se a realizar fisioterapia respiratória, para recuperar das sequelas da Covid-19.

Marta Rangel esteve infetada com o novo coronavírus, tendo chegado a estar internada nos cuidados intensivos do Hospital São Francisco Xavier, e o vírus deixou sequelas. A ex-concorrente do programa  "Casados À Primeira Vista" tem, agora, que realizar fisioterapia respiratória, de forma a recuperar das mazelas.

"Para quem ainda não percebeu a gravidade e as consequências da Covid-19", a jornalista deixou um testemunho: "Neste vídeo, partilho um pouco da minha fisioterapia respiratória. Faço exercícios quatro vezes por dia, dez inspirações de cada vez. Com sorte, os pulmões poderão regressar ao 'normal' em seis meses/um ano. Segundo o médico de Reabilitação Respiratória, para a minha idade, altura e peso, deveria ter uma capacidade respiratória de 3000 ml, em condições normais, e 3500 em esforço. Neste momento, estou a fazer exercícios para atingir os 1000 ml e comecei nos 750."

"Partilho este testemunho para alertar, mais uma vez, para a gravidade e consequências da Covid: não é uma gripe, não atinge só os mais velhos e vulneráveis, nem as pessoas com problemas de saúde. Tenho 39 anos, sempre fui saudável, nunca tive problemas de pulmões (nem asma), não tinha qualquer fator de risco e, mesmo assim, tive sintomas graves e estive internada de 27/11 a 05/12 no Hospital São Francisco Xavier, três dias nos cuidados intensivos. Quando cheguei a casa, ir da sala à casa-de-banho - cinco ou seis metros - deixava-me muito cansada. Tarefas como tomar banho ou fazer a cama deixavam-me exausta. Tive alta, há cerca de um mês e meio, e sinto-me melhor", continuou.

"No entanto, antes de ter Covid, fazia treinos com PT, uma a duas vezes/semana e caminhadas de 7km, às vezes, 14km. Agora, fico exausta com uma volta ao quarteirão para passear a [cadela] Sunny", explicou.

Marta Rangel aproveitou, ainda, para lamentar o facto de muitos portugueses não cumprirem o confinamento obrigatório: "Para todas as pessoas que estão mais focadas nas exceções do que na regra - ficar em casa; a todas as que arranjam todo o tipo de justificações para sair, peço: por favor, ouçam os profissionais de saúde. Estive internada, quando existiam menos casos. Fui muito bem tratada. Nesta altura, tinham tempo para me perguntar como eu estava - o que é muito importante, quando estamos isolados. Não queiram saber o que é estar nos cuidados intensivos e aperceberem-se de pessoas que morreram. Não queiram saber o que é estar sempre a ouvir máquinas a apitar, com os nossos sinais vitais. Não queiram saber o que é ouvir uma máquina disparar e questionarem-se o que terá acontecido. Não queiram saber o que é estar sem ver a família, os amigos e passar-vos pela cabeça que, se calhar, não vão sair dali. Protejam-se, por vocês, pelos outros, por todos os profissionais de saúde que dão a vida por nós."

Veja, agora, o vídeo.

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