Esta terça-feira, dia 13, Júlia Pinheiro contou que está de regresso à prática de ioga, uma atividade em relação à qual, em tempos, a apresentadora, de 58 anos, foi bastante cética.
"Já aqui partilhei o meu ceticismo relativamente ao ioga. Razão: puro desconhecimento. Na teoria e na prática. Atraía-me, por isso, mais a história milenar do que propriamente os benefícios para o corpo, até porque os associava apenas à alma – redução de stress, ansiedade. Conclusão: o ioga é muito bonito e até elegante (para quem domina as asanas [diferentes posturas de ioga]), mas não é para mim, pensava. Engano. E, rapidamente, percebi que estava enganada, quando, após poucas semanas de prática, observei a minha cintura e constatei que a modalidade das posturas difíceis tinha dado frutos", começou por explicar Júlia Pinheiro, na legenda de uma imagem, na qual surge a praticar ioga.
"Por isso, cá estou eu de volta à atividade que suspendi no confinamento. O meu personal trainer [...] tem o seu estúdio equipado e adaptado às atuais regras de segurança, no contexto de pandemia, mas, por enquanto, vou ficar por casa a treinar. Não podemos parar, sobretudo, quando se trata de saúde", rematou a comunicadora.
Veja, agora, algumas das melhores imagens de Júlia Pinheiro, na galeria de fotografias que preparámos para si.