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Sofia Ribeiro pratica ioga... em boa companhia!

Em confinamento, Sofia Ribeiro pratica ioga, ao lado do cão
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A atriz Sofia Ribeiro mostrou de que forma se tem ocupado, em casa, durante os dias de confinamento.

Através do Instagram, esta quarta-feira, dia 27, Sofia Ribeiro contou que tem enfrentado os dias de confinamento, recorrendo à meditação e ao ioga. A atriz, de 36 anos, partilhou um vídeo, no qual surge a praticar alguns exercícios, em casa, na companhia do cão, Thai.

"Por aqui, ioga e meditação têm ajudado a pacificar e encontrar algum equilíbrio, no meio da loucura dos nossos dias... Ainda sou 'verdinha', mas sinto que o segredo é não deixar de praticar. Vai-se vendo e sentindo a evolução, aos poucos, cada dia mais um bocadinho", escreveu Sofia Ribeiro, na legenda do vídeo.

Veja, agora, o vídeo de Sofia Ribeiro a praticar ioga e meditação, em casa.