Este sábado, dia 10, assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental e, por esse motivo, Blaya decidiu revelar, no Instagram, como a pandemia a tem afetado, a nível psicológico.
"Desde os 20 anos (altura que vim para Lisboa) que não parava tanto tempo como parei agora. Esta pandemia teve um efeito gigante em mim. Sem nada para fazer, comecei a focar-me bastante nos comentários negativos das redes sociais. Postava uma foto e ia logo ver os comentários e ficava sem perceber por que motivo é que as pessoas eram más! Não percebia por que motivo é que precisava de ter a aprovação de mais figuras públicas, e dei por mim a chorar muitas vezes a perguntar-me: 'Porquê?'", começou por contar a cantora, de 33 anos.
Para ultrapassar essa fase, Blaya acabou por recorrer à terapia: "O meu namorado ouvia as minhas lamentações, e comecei por autocriticar-me e a pensar que o problema era realmente eu! Comecei a ir ao terapeuta, para me poder ajudar na 'arrumação de ideias', e ele chamou-me a atenção. Eu não tenho controlo sobre o exterior, e as pessoas têm todas opiniões diferentes. Se eu agradasse a todos, então era porque alguma coisa estava mal.".
"Convicção, Blaya! Faz as coisas com convicção e vais acreditar mais em ti! Pronto... Só para vos dizer que se sentirem que estão a enlouquecer, falem com alguém ! Não tenham vergonha", rematou Blaya.
Veja, agora, algumas das melhores imagens de Blaya, nas galerias de fotografias que preparámos para si.