"Muita gente me pergunta que tipo de treino é que faço", começou por escrever apresentadora, na legenda das imagens.
Perante a curiosidade dos fãs, Sónia Araújo revelou: "O meu treino é muito diversificado, é um treino funcional, trabalhando todos os grupos musculares e nunca esquecendo o alongamento."
"Aos poucos, vou partilhando, aqui, o modo como tento manter a forma, se isso vos servir para se inspirarem a cuidar de vocês, já fico feliz", concluiu a apresentadora, de 49 anos, que é dona de uma silhueta invejável.
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