Aos 49 anos, Sónia Araújo revela treino para estar em boa forma
Foi através das redes sociais que Sónia Araújo partilhou imagens dos treinos que a ajudam a manter a boa forma, aos 49 anos.
- 24 jul 2020, 12:37 Redação
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"Muita gente me pergunta que tipo de treino é que faço", começou por escrever apresentadora, na legenda das imagens.
Perante a curiosidade dos fãs, Sónia Araújo revelou: "O meu treino é muito diversificado, é um treino funcional, trabalhando todos os grupos musculares e nunca esquecendo o alongamento."
"Aos poucos, vou partilhando, aqui, o modo como tento manter a forma, se isso vos servir para se inspirarem a cuidar de vocês, já fico feliz", concluiu a apresentadora, de 49 anos, que é dona de uma silhueta invejável.
Veja, agora, o vídeo!
