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Aos 49 anos, Sónia Araújo revela treino para estar em boa forma

Redação
Aos 49 anos, Sónia Araújo revela treino para estar em boa forma
Após treino, Sónia Araújo arranca elogios com boa forma física: "O tempo não passa por ti"
Aos 49 anos, Sónia Araújo faz "treino intenso" e impressiona fãs: "Emagreci só de ver!"
Sónia Araújo e o filho em «Mosley e a cidade secreta»
Sónia Araújo na SELFIE

Foi através das redes sociais que Sónia Araújo partilhou imagens dos treinos que a ajudam a manter a boa forma, aos 49 anos.

"Muita gente me pergunta que tipo de treino é que faço", começou por escrever apresentadora, na legenda das imagens.

Perante a curiosidade dos fãs, Sónia Araújo revelou: "O meu treino é muito diversificado, é um treino funcional, trabalhando todos os grupos musculares e nunca esquecendo o alongamento."

"Aos poucos, vou partilhando, aqui, o modo como tento manter a forma, se isso vos servir para se inspirarem a cuidar de vocês, já fico feliz", concluiu a apresentadora, de 49 anos, que é dona de uma silhueta invejável.

Veja, agora, o vídeo!