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EXCLUSIVO

Joana Freitas Araújo: "Quem tem exposição nas redes sujeita-se a esse género de comentários"

Joana Freitas Araújo na SELFIE
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A SELFIE conversou, em exclusivo, com Joana Freitas Araújo, e dá-lhe a conhecer melhor a assistente do "Você Na TV", que nos contou de que forma lida com os comentários nas redes sociais, e, ainda, revelou o segredo da boa forma física.

As pessoas abordam-na muito na rua e/ou nas redes sociais?
Abordam muito e eu amo o carinho que me dão.

Já recebeu algum comentário mais maroto ou maldoso? Já teve de bloquear alguém ou viveu uma situação mais complicada?
Claro que sim. Quem tem exposição nas redes sujeita-se a esse género de comentários. Já apaguei e bloqueei, não admito faltas de respeito.

Nas redes sociais, costumamos vê-la a treinar com frequência. Que tipo de exercício físico costuma fazer?
Sou federada no Shorinji Kempo (arte marcial japonesa) e ia ao ginásio, antes da pandemia. Agora, tenho treinado na rua, com o meu mental coach.

E que cuidados tem com a sua alimentação?
Iniciei, em março, um plano de hábitos alimentares saudáveis/reprogramação. Hoje em dia, como de três em três horas. Uso e abuso dos vegetais e leguminosas, evito hidratos e açúcares.

Qual a rotina diária de beleza?
Depende do tempo. Às vezes, chego tarde a casa e só me desmaquilho e ponho um creme. Quando tenho tempo, faço máscaras e uso tudo a que tenho direito para tratar da pele.

Já fez ou pensou fazer algum procedimento estético? O que melhorava?
A nível estético, não fiz nada. Não coloco de lado a hipótese de fazê-lo. Temos de nos sentir bem, acima de tudo.

Não perca, a entrevista completa AQUI