Cláudio Alegre fez um longo desabafo, no Instagram, no qual revelou que, nos últimos meses, tem lidado com algum cansaço.
O ex-concorrente da "Casa dos Segredos" revela que "o excesso de noites não dormidas, alimentação descontrolada, stress acumulado e muita responsabilidade em cima" contribuíram para que a sua ansiedade "voltasse".
"Voltei a cair no erro de acumular stress, de não parar, dormir pouco, andar com a cabeça cheia de preocupações e, mais uma vez, esquecer-me de fazer uma pausa. Têm sido meses consecutivos sem descanso e, ontem, recebi um sinal do meu corpo a dizer 'pára'! O meu sistema nervoso voltou-me a avisar. Ontem, tive que fazer uma pausa, porque voltei a passar mal. Tanto como hoje, que não passei nada bem o meu dia. Espero que compreendam", começou por escrever o marido de Cristiana Jesus.
"É verdade que vocês aí desse lado que me conhecem melhor sabem o quanto sou orgulhoso, o quanto sou ambicioso e sabem que sou capaz de me desdobrar e estar a fazer duas, três ou mesmo quatro coisas, ao mesmo tempo. A verdade é que temos corrido contra o tempo, a nossa vida ficou super agitada, de há seis meses para cá, desde que decidi fazer obras por completo lá em casa. São viagens diárias de cidade para cidade, trabalho a mais, obras a mais e preocupações a mais, que nem tenho tido um único tempo para mim. Os meus almoços passaram a ser corridos. O meu tempo passou a ser limitado, porque a minha cabeça não me quer dar descanso", acrescentou Cláudio Alegre, que acredita que, quando a casa estiver pronta e puder voltar para o "habitat natural" vai "voltar a ter descanso".
"Penso voltar a concentrar-me ainda mais na minha família, que é das coisas que mais me dá saudades! Estou desligado e sei que a minha família sente o mesmo. A minha cabeça deixou de funcionar como funcionava, porque me foquei demasiado em ter tudo feito e organizado. Foquei-me em concretizar tudo, nas datas e nas horas certas e, ao perceber que estou a fazer tudo no meu limite e ao minuto, está a consumir-me de tal maneira que não me deixa deitar a minha cabeça na almofada e descansar aquilo que o meu corpo precisa de descansar", assume o ex-concorrente da "Casa dos Segredos".
Recorde-se que, em agosto passado, Cláudio Alegre fez um desabafo semelhante, nas redes sociais.
Veja, agora, na galeria, as imagens do desabafo de Cláudio Alegre.