No Instagram

Helena Coelho fala sobre o parto de Íris: "Muito duro"

Helena Coelho, que foi mãe no passado mês de abril, respondeu a algumas questões dos seguidores sobre como está a viver a experiência da maternidade.

Helena Coelho respondeu a algumas curiosidades dos seguidores, no Instagram, e o principal tema foi a maternidade. 

A apresentadora da TVI, que foi mãe, pela primeira vez, em abril, contou como foi o parto, sobre como está a lidar com a amamentação da bebé e até sobre como recuperou a boa forma após o nascimento de Íris.

"Adoro amamentar. Os primeiros dias são desafiantes! Mas, com as dicas certas, a pega certa (a Íris facilitou-me muito a vida nisto), apoio das enfermeiras, discos de hidrogel... rapidamente, estabeleci a amamentação da forma certa", explicou Helena Coelho, que confessou que o parto foi "muito duro".

"Toda a gente diz que nos esquecemos do parto passado um tempo e estou ansiosa que isso aconteça para que, um dia, possa cair na loucura de dar um mano à Íris. Enquanto me lembrar do que é estar grávida e parir... vou estar quieta!", afirmou a apresentadora do "VivaVida", explicando que o parto teve de ser induzido: "Isso acaba por tornar o trabalho de parto (por norma) mais demorado, por isso, quando chegou a altura do período expulsivo, já estava exausta, há muitas horas acordada, a aguentar dores e sem comer. Mas tudo se faz e todas temos experiências diferentes."

Helena Coelho explicou, também, que o parto foi "instrumentado (com ventosa), devido à posição em que a Íris estava". 

Já a recuperação do parto "foi ótima". "Tive um parto normal, poucas horas depois, estava a tomar banho, normalmente. Na primeira semana, sentia um leve desconforto quando me sentava, e, na segunda semana, doíam-me um pouco os ossos, zona do sacro, sinfise púbica. Neste momento, estou ótima!!! Passou muito rápido e nunca foi uma dor que me limitasse", partilhou a influenciadora digital, que confessou, ainda, que deixou de se pesar no fim do oitavo mês de gestação.

"É ridículo o quanto engordamos/inchamos/retemos líquidos no nono mês! Até ao oitavo tinha engordado 11/12kg, portanto, suponho que, no fim mesmo, deva ter engordado uns 15 ou 16kg", desvendou, com uma seguidora a questionar, de seguida: "Como ficaste logo magra?"

"Agora, estou uma falsa magra", respondeu Helena Coelho. "Perdi bastante peso na primeira semana, porque: saiu o peso da Íris e de tudo o que estava inerente; amamentar ajudou muito, também. E o útero foi muito rápido ao sítio pela amamentação, também, e por causa naturais. Não sei, a natureza foi fixe comigo", explicou Helena Coelho, que disse que ia começar a treinar "daqui a umas semanas". 

Veja, na galeria, as imagens com as resposta de Helena Coelho aos seguidores, assim como o vídeo, no qual desvenda várias curiosidades, entre elas sobre quando a apresentadora se mudará, com a família, para a casa nova.

Relacionados

Patrocinados