Marta Fernandes desabafa: "Sofri de ataques de pânico, durante quase 10 anos"

Marta Fernandes na Selfie
Marta Fernandes na Selfie

Foi nas redes sociais que Marta Fernandes decidiu desabafar sobre o período conturbado que viveu, de forma a ajudar quem possa estar a passar pela mesma situação, sensibilizando, assim, os seguidores.

"Sofri de ataques de pânico, durante quase 10 anos. Tinha medo de ter medo, tinha medo de tudo o que não podia controlar. Hoje, depois de ter passado por alguns momentos duros, em que só me restou continuar, chego à conclusão de que tinha medo da inevitabilidade da vida! E descobri que o medo só tem medo da ação... e a única solução é ganhar coragem e avançar", começou por relatar.

"Aos que se sentem presos, ajam! Ainda que pareça impossível, não fiquem parados nem um minuto. Sozinhos, acompanhados, com medo, sem saberem bem para onde, caminhem (literalmente)", concluiu, recebendo o apoio dos internautas, que se reviram nas palavras da atriz.

Note-se que ataques de pânico são episódios súbitos e intensos de medo, ou de ansiedade extrema, que desencadeiam um conjunto de reações físicas.