Em período de quarentena, aumentam os casos de ansiedade. Por esse motivo, António Raminhos, que sofre desse problema, decidiu partilhar alguns conselhos importantes, no Instagram, com uma imagem plena de significado no que tem a ver com a ansiedade: duas mãos colocadas sobre o peito.
"Ontem lembrei-me disto. Quem sente ansiedade coloca as mãos no peito, como se quisesse arrancar a dor. Mas são as mesmas mãos que tapam o coração. Tira as mãos do peito e deixa-as cair. Não como quem desiste, mas como quem aceita. Aceita a ansiedade como quem aceita o vento na cara, umas vezes mais suave outras mais forte. Como quem aceita os raios de sol, os que aquecem e os que queimam. Não é diferente", começou por aconselhar o humorista, de 39 anos.
"Sente, vive e passa, porque não a controlo... Apenas a recebo, mas posso decidir recebê-la de coração aberto...", terminou António Raminhos.
Veja, agora, a imagem partilhada por António Raminhos, na galeria de fotografias que preparámos para si.