Jessica Athayde exibe barrigão de grávida e desabafa: "Desconforto físico"

Igor Pires
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Prestes a ser mãe pela primeira vez, Jessica Athayde encontrou uma solução para o desconforto e o stress que tem sentido durante a gestação.

Desde que revelou que ia ser mãe pela primeira vez que Jessica Athayde tem recorrido às redes sociais para partilhar as alegrias e, também, o lado mais problemático da maternidade.

Nesta sexta-feira, dia 22, a atriz aproveitou para fazer um desabafo, no Instagram, sobre as dificuldades que tem encontrado no decorrer da gravidez. 

"Estar grávida para mim, como já disse mil vezes, é desafiante, suportar o peso de uma barriga de bebé é mais do que apenas um desconforto físico, pode ser um acréscimo de 10 (ou mais) quilos de stress e decisões, sentimentos e hormonas descontroláveis.(Mesmo) Voltei ao yoga no segundo trimestre (sem enjoos) para me acalmar, para voltar a ter os benefícios físicos, e o mais importante de tudo - os benefícios emocionais", começou por escrever Jessica Athayde na legenda de uma foto na qual exibe a enorme barriga de grávida e surge a praticar yoga. 

Na verdade, o yoga tem sido uma boa solução para atriz nesta fase tão especial da sua vida: "O meu yoga é dedicado a ajudar-lhe a ter uma gravidez saudável, a estar mais preparada para o parto". "Preparar-me de uma forma que vai além de alongamentos nas costas, pernas, quadris, braços. Cada prática é dedicado a ter um Oliver [nome do filho que está prestes a nascer] feliz com saúde. É alinhar a minha mente com o meu corpo que tem outro corpo dentro de mim, e isso é todo um novo desafio, mas no yoga consegui tornar os meus dias mais toleráveis e felizes, mais ou menos até as 4 da tarde e de preferência de telefone desligado."

Recorde-se que Jessica Athayde está grávida pela primeira vez, fruto da relação com Diogo Amaral

Veja a fotografia de Jessica Athayde a praticar yoga com a sua grande barriga de grávida na galeria de fotos que preparámos para si.