CAPRICÓRNIO - 4 de Espadas

O descanso não é o oposto do progresso, é parte essencial dele. – Greg McKeown

Está na altura de fazer uma pausa. Sim, leu bem. O 4 de Espadas surge quando a mente e o corpo precisam de descanso, algo que, convenhamos, nem sempre valoriza como deveria. Para si, parar pode parecer um luxo desnecessário, mas, na verdade, é uma estratégia fundamental. Não há produtividade sem recuperação, e ignorar este princípio pode levar ao esgotamento.

Imagine um atleta que treina sem descanso. O que acontece? Cansa-se, desgasta-se e, no final, não consegue dar o seu melhor. O mesmo se aplica à sua rotina. Para evitar cair na exaustão, experimente um exercício de PNL: visualize um botão de "Pausa" dentro de si. Carregue nele e permita-se respirar. Descansar não significa desistir, significa preparar-se para avançar com mais clareza e força.

Esta semana, reserve tempo para recarregar energias. Pode ser um jantar tranquilo, um momento de leitura ou simplesmente permitir-se estar em pleno ócio sem sentir culpa. Descansar não é perder tempo, recarregar forças para estar sempre um passo à frente - é inteligência emocional. 

Afirmação para Capricórnio:
Eu honro o meu tempo de descanso, pois sei que é nele que a minha força se renova.