Um ano após ser mãe, Helena Coelho revela mudança física radical: "O esforço compensa!"

No Instagram, Helena Coelho recuperou uma fotografia de julho de 2021 e comparou-a com a boa forma física que a apresentadora, de 29 anos, exibe, atualmente.

"Ainda bem que vamos tirando fotografias, não é? Já não me lembrava que eu, em julho, três meses depois de ser mãe, estava assim. E que, agora, estou assim. Portanto, é para continuar, certo? Uma pessoa até fica mais motivada", começou por referir Helena Coelho, na descrição da montagem.

No final da mensagem, a influenciadora digital garantiu que o empenho em ganhar uma boa forma física compensa, sempre: "Até a minha postura estava envergonhada, vejam lá. Faz uma diferença enorme... [...] O esforço compensa!"

Recorde-se que Helena Coelho foi mãe em abril de 2021: a comunicadora deu à luz a pequena Íris, fruto do relacionamento com o personal trainer Paulo Teixeira.

Veja, agora, a imagem partilhada por Helena Coelho, na galeria de fotografias que preparámos para si.