A impressionante transformação de Ricardo Ribeiro: "Não foi fácil"

Ricardo Ribeiro é um caso de sucesso na luta contra a obesidade, tendo perdido 77 quilos. "A obesidade é uma doença crónica que, não tendo cura, tem tratamento e é possível controlá-la para viver melhor. Muitas vezes, o volume corporal, neste caso a gordura, serve de escudo protetor emocional, tendo a ver com a infância e a adolescência e muitas coisas que a nossa cabeça vai fabricando. Há dias de desalento e angústia, quando a comida é o único refúgio para a ansiedade e outras coisas mais que nos atormentam a alma e o coração. Não foi fácil. Muitas vezes caí, mas mais vezes me levantei, com a ajuda dos amigos e do desporto de que mais gosto, o kickboxing", escreveu o fadista, no Instagram, partilhando fotografias do incrível antes e depois.