Vera de Melo revela transformação impressionante: "Há um ano tinha mais 15 quilos"

Vera de Melo partilhou uma reflexão muito pessoal sobre a transformação que viveu ao longo do último ano. A psicóloga revelou que perdeu 15 quilos e garante que a maior mudança não foi apenas física, mas também emocional.

Em declarações à SELFIE, Vera de Melo fez um balanço deste percurso e confessou que se sente mais feliz e realizada do que nunca: "Há um ano tinha mais 15 quilos. E mais alguns bons centímetros de cabelo. Curiosamente, hoje sinto-me mais leve... em todos os sentidos. Não envelheci. Rejuvenesci."

A psicóloga explica que, além da perda de peso, recuperou energia e voltou a dar prioridade ao seu bem-estar: "Perdi peso, ganhei energia, redescobri o prazer de cuidar de mim e estou a viver um dos verões mais felizes de que me lembro."

Vera de Melo aproveitou ainda para esclarecer que o recente corte de cabelo foi apenas o símbolo visível de uma mudança muito mais profunda: "O corte de cabelo não foi uma mudança de vida. Foi apenas o último detalhe de uma escolha que comecei a fazer há um ano: escolher-me. Escolher sentir-me bem. Escolher viver com mais leveza."

A psicóloga revelou também que confiou essa transformação à hairstylist Paula Teixeira, pedindo apenas que o novo visual refletisse aquilo que já sentia por dentro: "A Paula Teixeira percebeu exatamente isso. Não lhe pedi uma transformação. Pedi-lhe apenas que o meu cabelo contasse a mesma história que o meu coração já estava a viver. E contou."

A terminar, Vera de Melo resumiu o momento que está a viver com uma mensagem simples, mas cheia de significado: "E aqui estou eu. Leve, simples e descomplicada."

Veja, agora, as imagens da transformação de Vera de Melo.