Recorrendo ao Instagram, Cristina Ferreira tem o hábito de partilhar um ou outro registo da rotina desportiva.
Desta vez, a apresentadora, de 48 anos, deixou uma mensagem sobre como tem evoluído a ligação com o exercício físico.
"Sempre gostei de desporto, mas só depois do nascimento do Tiago é que comecei a ir ao ginásio. Durante anos, o objetivo era apenas manter e confesso que não me esforçava muito", começou por assinalar na legenda de uma fotografia captada num ginásio.
De seguida, Cristina Ferreira continuou a recordar: "Depois, veio o gosto pelas caminhadas. Há uns tempos, veio a vontade e a necessidade de reforçar o treino de musculação e juntei o pilates."
"Ainda falta muito para o lugar onde quero chegar. Mas vou a caminho. Está mais do que estudado que a alimentação e o exercício são o segredo da longevidade e de uma vida melhor", sublinhou, antes de aconselhar: "Não esperem por amanhã."
Veja, agora, algumas das melhores imagens de Cristina Ferreira nas galerias de fotografias que preparámos para si.
