Após perder 21 quilos, Tamara Rocha esclarece: "Não fiz cirurgia bariátrica, gastroplastia, nem usei injeções"

Tamara Rocha revelou recentemente que já perdeu 21 quilos. A nova figura da ex-concorrente de "O Triângulo" surpreendeu os seguidores que começaram a especular sobe como a jovem conseguiu tal resultado.

Para esclarecer tudo, Tamara Rocha recorreu às redes sociais e frisou: "Esclarecimento para as muitas mensagens que recebi nos últimos dias: não fiz cirurgia bariátrica, gastroplastia, nem usei injeções para emagrecer."

"O meu processo foi baseado apenas em redução alimentar e exercício físico. Sim é possível!", salientou a Chef que, na publicação em que mostra a nova figura, afirmou: "21 quilos mais leve, mil vezes mais feliz. Não foi fácil, mas valeu cada passo, cada escolha, cada gota de suor. A mudança começa quando decidimos cuidar de nós."

Veja, agora, na galeria, as imagens que mostram o antes e o depois de Tamara Rocha.