"Adoro desafios e desafiar-me a mim mesma. Há cerca de dois meses, fui fazer análises: os resultados assustaram-me um pouco e comecei também a notar que, por ter engordado cerca de 15 quilos, estava a perder a resistência e que estava numa vida totalmente sedentária (coisa que aos 39 anos para mim não é aceitável)". Foi desta forma que Sara Norte começou por assinalar, no Instagram, uma importante mudança de vida.
"Encontrava-me também numa fase mais delicada a nível psicológico e precisava de ter novas motivações e novas rotinas (claro que nada substitui um psicólogo, mas o exercício físico também ajuda bastante)", acrescentou a atriz.
Daí que Sara Norte tenha tomado uma decisão: "Decidi voltar a treinar e posso dizer que nestes dois meses tudo mudou e sinto-me realmente confiante para continuar a treinar e chegar ao meu objectivo. Já perdi cerca de cinco quilos e agora o meu objetivo pessoal é perder mais dez até ao dia do meu casamento. Esta perda de peso está a ser feita de forma saudável e controlada com um personal trainer e um nutricionista."
"Vou começar a fazer treinos mais pesados, mas estou altamente motivada, porque o ginásio neste momento para mim é mesmo um prazer e gosto de ver de dia para dia os resultados e também como me tem ajudado a ser mais feliz e confiante", completou.
Veja, agora, algumas das melhores imagens de Sara Norte nas galerias de fotografias que preparámos para si.
