Ruben Vieira transforma radicalmente a forma física: "Em apenas dois meses"
Ruben Vieira mudou de hábitos de vida e, em apenas dois meses, conseguiu uma mudança radical na forma física.
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Ana Albernaz
- 24 jan 2025, 15:26
Ruben Vieira mostra o incrível antes e depois
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Ruben Vieira decidiu transformar radicalmente a forma física e adotou novos hábitos de vida.
No Instagram, o personal trainer Tiago Guimarães mostrou os resultados obtidos assistente de realização e as imagens mostram a incrível transformação. "Vê o resultado do Ben em apenas dois meses", pode ler-se na legenda dos registos.
"Toda a gordura que perdeu na barriga, enquanto aumentou massa muscular no peito, no ombro e no braço como um todo… Tudo isto sem tomar nada, sem passar fome e sem deixar de comer os alimentos que gosta", detalhou o personal trainer do marido de Rita Ferro Rodrigues.
Já no vídeo partilhado, Ruben Vieira confessou: "Acho mesmo que está muito bom e eu estou-me a sentir mesmo muito bem."
Veja, agora, a publicação que mostra a incrível transformação de Ben.
