Rita Guerra mostra-se com mais 20 quilos, mas "quatro meses depois..."

Este domingo, dia 8, celebra-se o Dia da Mulher, uma data que está a ser destacada por muitas figuras públicas nas redes sociais.

Foi o caso de Rita Guerra, que acabou por destacar uma importante mudança física pela qual passou nos últimos meses.

"A fotografia da esquerda foi tirada em agosto do ano passado e na altura estava com mais de 20 quilos acima do meu peso atual. A da direita é de agora. Quatro meses depois com o acompanhamento nutricional, treino e orientação, consegui voltar a sentir-me bem no meu corpo", começou por referir a cantora.

De seguida, Rita Guerra assinalou: "Sempre cuidei de mim, no entanto não se trata só do lado estético, é também uma questão de saúde e equilíbrio. Aos 58 anos e depois de fazer uma histerectomia total há dez, o metabolismo abrandou e ganhei peso, no entanto percebi que não existe idade para alterar hábitos e rotinas, basta a decisão de dar o primeiro passo. O resultado está à vista e também me sinto muito melhor no palco, sem me sentir cansada no final de um concerto. Cantar é fisicamente exigente, apesar de não parecer."

"Nunca é tarde para recomeçar. Existe apenas a decisão de dar o primeiro passo. Hoje celebro todas as mulheres. E celebro também esta nova fase da minha vida. Com mais saúde. Mais força. E a mesma vontade de viver intensamente. Feliz Dia da Mulher", completou.

Veja, agora, as imagens partilhadas por Rita Guerra na galeria de fotografias que preparámos para si.