Quiche de Atum
Ingredientes
150gr queijo creme light;
150gr curgete cortado em cubos;
2 latas de atum ao natural;
6 ovos;
4 wraps integrais.
Preparação
1. Numa taça junte o queijo, o curgete, o atum e os ovos. Envolva os ingredientes.
2. Forre um pirex com os wraps. Sobre os wraps disponha o preparado de atum.
3. Leve ao forno, a 180º, durante 40 minutos.
