Há rotinas que vão muito além do exercício físico. Para Pedro Carvalhas, caminhar tornou-se um ritual diário, um espaço de pausa, reflexão e reencontro consigo próprio. Mais do que manter o corpo ativo, é ali que encontra clareza e equilíbrio.
"Faço mais de uma hora de caminhada todos os dias. É o meu momento de equilíbrio", revela o pivô da TVI, explicando que esse tempo é essencial para desligar do ruído do dia a dia, organizar pensamentos e recuperar energia.
Mas a vontade de se desafiar não fica por aqui. Pedro Carvalhas admite que gostava de testar uma modalidade bem diferente daquela a que está habituado.
"Ando com vontade de experimentar boxe: foco, ritmo e uma boa dose de energia", partilha, mostrando abertura para sair da zona de conforto e experimentar algo novo.
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