Entrevistas

Aos 39 anos, Pedro Barroso revela o segredo da boa forma física

Desafiado pela SELFIE, o ator Pedro Barroso revela o segredo da boa forma física.

O ator Pedro Barroso não hesitou em revelar à SELFIE o segredo da forma física invejável que exibe aos 39 anos.

"O desporto é essencial na minha vida e não apenas por uma questão física, mas porque me dá equilíbrio", começou por afirmar o ator, que tem um novo hobby: "A minha mais recente paixão é o jiu-jitsu, que treino diariamente. É uma arte marcial que me ensina disciplina, respeito, humildade e foco."

"Para além disso, continuo a treinar musculação, que me acompanha desde sempre como base de força", acrescentou o ator, que tem ainda outra modalidade de eleição: "Sempre que posso, vou para o mar praticar bodyboard. Estar no mar, sentir a força das ondas, é uma das formas mais puras de liberdade que conheço."

Recentemente, Pedro Barroso foi obrigado a abrandar o ritmo, devido a uma rotura de bíceps, que o levou a passar por uma cirurgia, mas nem por isso desistiu do exercício físico.

"O treino, para mim, é muito mais do que físico: é também mental e espiritual", sublinhou Pedro Barroso, cuja forma física foi sempre bastante elogiada nas redes sociais.

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