CARNEIRO - A Estrela
Somos todos feitos da mesma essência que as estrelas. – Brené Brown
A Estrela chega como aquele farol que cortou a neblina de uma noite delicada. Sabe quando nos sentimos encalhados numa rede emocional? Esta lâmina sugere emergir com autenticidade – sem floreados, sem medo de mostrar as falhas, as pequenas imperfeições. Já notou como a vulnerabilidade genuína faz-nos brilhar? Uma mensagem espontânea, um elogio sincero, uma gargalhada solta pode acender a nossa própria constelação interna. Está na hora de se perguntar: Onde escondo o meu brilho por medo de me expor?
A lâmina convida-nos a reatar com a alegria que viveu em criança — aquela alegria genuína, que falta nas rotinas mecânicas. Que tal retomar um velho hobbie e vê-lo com olhos de aprendiz? Pode ser fotografar um pôr‑do‑sol, ensaiar passos de dança no corredor ou trocar letras – escritas, faladas – com alguém que nos faz bem. Esses pequenos gestos traduzem-se em grandes revoluções internas, porque a Estrela não exige espetáculo: ela pede autenticidade prática no quotidiano.
Coaching / PNL
Visualize um momento em que se sentiu confiante, forte e feliz. Conecte esse estado com um gesto – esbarrar na têmpora, abraçar os ombros ou sorrir para si mesma. Diariamente, associe esse gesto ao seu automotivo interior. Em momentos de dúvida ou desconcerto, repita o gesto – e mergulhe na sensação de ser suficiente.
Afirmação: Eu irradio luz e inspiração — o meu brilho faz a diferença.
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TOURO - A Papisa
O silêncio é a língua onde se escreve o que o coração sussurra. – Jay Shetty
Esta semana, a Papisa entra em cena como aquela tia sábia que não fala muito, mas quando abre a boca é para lançar a bomba de sabedoria. E o Tarot diz: Ssihhh, menos barulho aí dentro. Sim, mesmo que esteja com os nervos à flor da pele, a Papisa recomenda que feche um bocadinho a bagunça interna. Porque há alturas em que fazer menos é fazer melhor. Já tentou não responder logo? Não decidiu já? Pois. Está na hora de ouvir mais do que fala — e isso inclui ouvir-se a si.
Há coisas que não se resolvem com ação, mas com atenção. A Papisa é uma biblioteca viva, cheia de sabedoria ancestral e de paciência cósmica. Ela não responde logo ao WhatsApp, não porque seja antipática, mas porque está ocupada a escutar o seu sexto sentido. E você, tem escutado o seu? Há segredos, memórias, intuições a quererem saltar à vista, mas só se revelam no silêncio, na pausa, naquela hora sem scroll, sem ruído, sem gente a pedir coisas. Touro, por mais terra que seja, também precisa de mergulhar fundo de vez em quando. A Papisa diz: recolha-se, mas não fuja. Retire-se para dentro, não para longe.
Sugestão Coaching
Crie um ritual de silêncio diário — 10 minutos só seus. Pode ser com chá, com incenso, com um banho quente ou sentada em cima da tampa da sanita (sim, vale tudo). O importante é desligar o mundo e sintonizar com o seu. Pegue num caderno e escreva: O que o meu corpo me quer dizer hoje? Depois leia em voz alta. Parece estranho? Pode ser. Mas também pode ser mágico.
Afirmação: Sou guardiã do meu templo interior - a minha intuição é rainha.
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GÉMEOS - A Torre
Reinventar-se não é fácil, mas é melhor do que insistir num eu que já não serve. – Simon Sinek
Prepare-se, Gémeos, porque esta semana o Tarot traz a Torre e, com ela, um mini tsunami emocional. Mas calma, não é o fim do mundo. É só o fim do mundo como o conhecia até agora. E sejamos honestos: há coisas que já estavam a cair de maduro, não estavam? Relacionamentos zumbis, ideias ultrapassadas, planos que já não se aguentam de pé, ‘tadinhos. A Torre não é cruel - ela é prática. É como um amigo que diz: Ó amiga/o, isso já deu o que tinha a dar. E pumba! Lá vai tudo abaixo. Mas atenção: só cai o que já estava podre. O que é sólido fica. Sempre.
MAS esta é a carta do plot twist. Ah, pois é! Está tudo a correr normalmente - ou aborrecidamente, e de repente… puff! O contrato não avançava, avança, o projeto muda, a sua mente define-se. Pode parecer caótico, mas é libertação disfarçada. A Torre é aquele reset divino que vem quando a gente não tem coragem de largar. E olha que Gémeos tem apego ao movimento, às ideias, ao drama bom… mas tem que aprender a soltar com elegância e com humor, se possível. Em vez de reclamar do colapso, celebre o espaço que abriu. Convenhamos que os filhos mais jovens de Mercúrio, às vezes são um bocadinho resmungões…
Coaching prático
Faça uma lista com três colunas: O que caiu, O que aprendi e O que quero construir agora. Não precisa escrever um tratado — basta sinceridade crua. E depois escolha uma coisa dessa terceira coluna e dê-lhe vida. Pode ser uma conversa, um novo hábito, um email. A reconstrução começa com tijolos pequenos.
Afirmação: Sou mestre em renascer — cada queda é um voo novo disfarçado.
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CARANGUEJO - Ás de Paus
O impulso que precisamos já está dentro de nós – só falta agir. – Tony Robbins
Esta semana, o Tarot acende o isqueiro da Vida bem no seu nhofe e diz: Mexa-se! O Ás de Paus é pura faísca criativa, impulso, alegria por viver. E filhos da Luz, andam a fazer o quê com essa energia toda? A deixá-la em modo rascunho? A esperar que o timing seja perfeito, que o ambiente esteja alinhado e que os planetas façam uma natação sincronizada? ‘Num’ vai acontecer. A hora é agora. É começar antes de estar pronta/o. É meter o pé antes da ponte aparecer. Porque, spoiler: a ponte aparece depois do passo.
Caranguejo, criatura sensível e cuidadora, às vezes esquece que também é fogo quando quer. Claro que pode ser água quentinha.
Este Ás vem lembrar que está tudo aí dentro, a ideia, a coragem, a vontade, o talento. Falta só um acto de ousadia. Uma mensagem, um sim, um vou dar uma chance e não precisa ser nada grandioso. Pode começar aquele projeto que vive na cabeça, dizer que sim a uma nova proposta, experimentar fazer diferente. Porque sabe o que mata o entusiasmo? A hesitação constante, ah e o medo do ridículo. O medo da crítica. A síndrome do ‘e se?’. Mas… e se correr bem?
PNL
Pegue numa vela, acenda-a num momento só seu, e diga em voz alta: Eu acendo o fogo da minha ação. Em seguida, escreva uma coisa que quer começar esta semana. E depois… comece. Mesmo que saia torto, mesmo que ninguém veja. É seu. E isso já vale tudo.
Afirmação: Eu sou chama viva — ouso criar, ouso avançar, ouso ser faísca do novo.
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LEÃO - Rei de Ouros
O sucesso não está no quanto se tem, mas no quanto se impacta a vida dos outros. – Tony Robbins
O Rei de Ouros aparece esta semana com aquele ar de CEO do zodíaco. Sabe aquela pessoa que entra na sala e até a cadeira se ajeita sozinha? Pois. Esse pode ser você… se parar de duvidar tanto e começar a agir como se já tivesse tudo sob controle (mesmo quando está a improvisar… estamos todos).
O Rei de Ouros é pragmático, firme e generoso, mas só com quem respeita a sua energia. E vamos combinar: Leão adora ser generoso… desde que o palco esteja bem iluminado. Ah, que injusta, Vera! Mais ou menos.
Este Arcano é o sinal de que chegou a hora de fazer contas à vida, não só as financeiras, mas as emocionais e energéticas também. Quem a/o está a drenar? Quais os investimentos (de tempo, amor ou dinheiro) que estão a dar retorno e… os que não estão? O Rei de Ouros não deita fora o seu trono para correr atrás de migalhas. Mão, não. Ele constrói, estabiliza, e depois colhe com pinta. E, Leão, está pronta/o para deixar de correr atrás e começar a atrair o que já é seu por mérito? É a segunda opção! É a 2a!
Coaching prático
Escreva num papel: Onde está o meu ouro? Liste 3 áreas da sua vida que merecem investimento sério — emocional, financeiro ou energético. E comprometa-se a agir com nobreza em relação a cada uma esta semana. Pequenos atos de rei/rainha constroem impérios.
Afirmação: Eu sou autoridade na minha vida — onde ponho energia, floresce riqueza.
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VIRGEM - 7 de Paus
Se não proteger o seu espaço, ninguém o fará por si. – Brené Brown
Ah, virginianxs queridxs, esta semana o Tarot traz-nos uma espécie de alerta poético com espada embutida: o 7 de Paus. Esta lâmina aparece quando já dissemos sim com vontade de gritar não, quando já encolhemos os ombros para não incomodar, quando já nos adaptámos tanto que nem sabemos bem onde acaba o outro e começamos nós. E sejamos sinceros: está a custar. Porque esta diplomacia toda cobra fatura, no corpo, na alma, na sanidade. Estamos cansados, não estamos?
O 7 de Paus convida-nos a honrar o sagrado território que somos. Porque não é egoísmo pôr limites. É sabedoria emocional, é auto-respeito, é inteligência prática.
Esta semana, a Vida vai testar a nossa capacidade de dizer não com graça, de recusar com elegância, de escolher com consciência. Chega de ser sempre o pilar, a resolvedora de problemas, a multitasker emocional. Chega de sufocar prioridades próprias para caber nos apertos dos outros. Há uma grande diferença entre ser útil e ser usada.
A pergunta da semana é: o que, ou quem, me tira do meu centro? O que ando a tolerar por medo de desagradar? O que estou a sacrificar sem retorno nem reconhecimento? O Tarot pede: firmeza sem rigidez, empatia sem anulação. Porque é possível amar e, ao mesmo tempo, manter o portão fechado com tranca dourada e um aviso: só entra quem respeita. Estamos a aprender a arte de proteger sem atacar, de afirmar sem explicar tudo, de ocupar o nosso lugar com serenidade e convicção.
Estratégia PNL
Pegue num papel e escreva três frases que costuma dizer, mas que sabe que são auto-sabotagem pura. Pode ser: Eu trato disso depois, Não faz mal, eu aguento, ou É só mais um favor. Depois, transforme cada uma numa declaração de poder. Por exemplo: Eu escolho cuidar de mim primeiro, O meu bem-estar é prioridade, Eu não estou disponível para o que me drena. Leia em voz alta, com intenção. Repita todos os dias até o corpo acreditar.
Afirmação: Eu protejo o meu espaço sagrado — a minha verdade é inegociável.
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BALANÇA - 3 de Paus
Não espere pela confiança para agir. Aja, e a confiança virá. – Mel Robbins
Ah, Balancinha, sua indecisão adorável: esta semana é sobre visão, não hesitação. O 3 de Paus traz aquela energia de quem já saiu do sofá, já pegou na mochila, e está ali no cais, à espera do barco. Mas com estilo, claro. A carta fala de progresso, expansão, novos horizontes. E pergunta: estás à espera de quê para dar o passo seguinte? Do alinhamento astral? Do empurrãozinho divino? Newsflash: o futuro já está a acenar com a mão. É só avançar.
O desafio aqui não é imaginar — vocês já têm visão para dar e vender. O desafio é confiar na vossa capacidade de fazer acontecer. Há planos que não precisam de mais brainstorms, só precisam de ação. Pega no mapa, escolhe o destino e dá o primeiro passo. Vai sair perfeito? Não. Mas sair vai — e isso já é 90% da jornada. O Universo recompensa quem se move.
Exercício prático
Escolhe um projeto, uma ideia ou uma decisão pendente. Escreve uma micro-ação que podes fazer nas próximas 48 horas. Executa. Só isso. A consistência cria confiança.
Afirmação: O meu futuro é agora — eu avanço com coragem e visão.
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ESCORPIÃO - 5 de Espadas
Ganhar uma discussão às vezes é perder uma relação. – Daniel Goleman
Vamos falar de poder, porque esta semana o Tarot trouxe o 5 de Espadas - o cartão das batalhas que ninguém ganha. É aquela cena de vitória agridoce: ganhaste o argumento, mas perdeste o sono. Ou pior, ganhaste razão, mas ficaste sem o/a par. Esta lâmina é o aviso cósmico: cuidado com as guerras em que entras. Nem todas merecem as tuas balas espirituais.
A tua intensidade é lendária e maravilhosa. Mas às vezes, Escorpião, tu vais com tudo quando bastava ir com um abraço. Esta semana pede: menos manipulação subtil, mais vulnerabilidade honesta. Menos sarcasmo estratégico, mais empatia crua. Não sejas refém da ideia de controlo — porque, no fundo, tu sabes: controlar tudo é o atalho mais rápido para perder o essencial.
Reflexão Zen
Antes de entrar numa discussão, pergunta: Isto vai importar daqui a 5 dias? 5 semanas? 5 anos? Se a resposta for não, talvez a paz valha mais do que a razão. Às vezes, o verdadeiro poder está em largar a espada.
Afirmação: Eu escolho batalhas com consciência, o meu poder está na paz que cultivo.
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SAGITÁRIO - 2 de Paus
O futuro pertence àqueles que têm coragem de o imaginar e ousadia de o construir. – Simon Sinek
Sagitário, o eterno viajante da alma, esta semana o 2 de Paus vem com uma pergunta simples e poderosa: Qual é o próximo destino? Esta lâmina é aquele momento entre o sonho e o salto. Tens um mapa na mão e a adrenalina no corpo, mas… ainda não te lançaste. Porquê? Porque dá medo. Porque é mais fácil ficar a planear infinitamente do que enfrentar o desconhecido. Mas, spoiler: o desconhecido está à tua espera com um cocktail na mão e uma nova versão de ti pronta para se revelar.
Estás no limiar da expansão, mas ainda estás com um pé no conforto. Está tudo bem — todos nós hesitamos antes do voo. Mas o Universo está literalmente de braços abertos à tua frente, a dizer: Anda. Não vai ser perfeito, mas vai ser teu. Confia mais no teu instinto do que na opinião dos outros. Não perguntes o caminho a quem nunca saiu de casa. E por amor aos deuses do fogo, pára de esperar que esteja tudo pronto. Não vai estar.
Ferramenta de coaching
Escreve: Se eu não tivesse medo, o que faria agora? E depois escreve o primeiro passo possível nessa direção. Só um. E faz. A clareza vem com o movimento.
Afirmação: Eu confio na minha visão — o meu futuro começa com uma escolha ousada.
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CAPRICÓRNIO - 10 de Ouros
Não se trata só de chegar ao topo. É sobre quem te acompanha na subida. – Caroline Myss
Capricórnio, o arquiteto do zodíaco, esta semana o 10 de Ouros sorri para ti com ares de legado. Esta lâmina é abundância, mas não daquela de mostrar no Instagram — é a que se constrói com tempo, paciência e alicerces sólidos. É sobre ver os frutos de um esforço que já vem de longe. Se calhar ainda não estás milionári@, mas já tens riqueza emocional, familiar, ou até de sabedoria. E isso, convenhamos, vale mais do que bitcoins.
O Tarot diz: olha à tua volta. O que já construíste? Quem está ao teu lado? O que estás a semear para o futuro? Esta carta pede uma visão de longo prazo — aquela que vê para além da pressa e da comparação. Lembra-te: não é só sobre ti. É sobre os teus, sobre os que virão depois de ti, sobre o mundo que deixas atrás. Isso é sucesso com alma. E tu, Capricórnio, sabes melhor do que ninguém que o verdadeiro luxo é a paz de espírito ao fim do dia.
Coaching prático
Cria uma visão de legado. Escreve em 3 frases o que queres que digam de ti daqui a 20 anos. E pergunta-te: estou a viver hoje como quem já é essa pessoa?
Afirmação: Eu construo com propósito — o meu legado é sólido e consciente.
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AQUÁRIO - 4 de Ouros
O apego ao controlo é o ladrão da liberdade. – Eckhart Tolle
Prezade visionárie (que moderna sou) do zodíaco, esta semana a Vida oferece-lhe um paradoxo intrigante: o 4 de Ouros, símbolo de controlo, apego e resistência à mudança. E Vossa Visão não é precisamente aquilo que desafia o estático, que sonha além do previsível?
Porque, então, manter-se tão agarrada/o ao que já deveria ter sido libertado? Será receio? Falta de fé no desconhecido? Ou apenas hábito camuflado de precaução?
Este arcano convida à reflexão: o que hoje se chama estabilidade poderá ser, na verdade, estagnação disfarçada de segurança. Há energia acumulada, relações sem fluxo, ideias esquecidas na gaveta. E o mais perigoso — tudo isso mantido com o velho argumento do "por agora".
Está na hora de abrir mão. De criar espaço para que o novo entre. Porque sim, há risco. Mas maior risco é permanecer imóvel onde a alma já não dança.
Sugestão Zen
Escolha algo — um objeto, um padrão, uma ideia — que já não ressoa com quem é hoje. E liberte. Doe, recicle, apague, escreva e queime. A cada desapego, nasce espaço para a expansão.
Afirmação
Liberto com confiança o que já não me serve. Dou espaço ao novo com coragem e leveza.
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PEIXES - O Imperador
Disciplina é liberdade em construção. – Mark Manson
Peixes, chegou o momento de calçar as botas e assumir o trono. O Imperador não é um abraço, é um puxão de orelha disfarçado de autoridade. E o Tarot está a dizer: já chega de flutuar nas emoções alheias, está na hora de tomar as rédeas da tua vida. Liderar com coração é bonito, mas liderar com estrutura, isso sim, é transformador. E Peixinho, tu tens essa força, só precisas de parar de a esconder atrás da sensibilidade que é real, mas que pode afectar aqui e ali.
O Imperador convida à estrutura, à ordem, ao manda quem pode, obedece quem está em desequilíbrio interno. Nesta fase, é para dizer não ao caos. Organiza, planeia, dá nome às coisas, define limites. E se te chamarem fria/ ou autoritária/o, agradece. Isso é só o reflexo de alguém que finalmente está a respeitar-se. Ninguém lidera um reino com os pés de barro no lodo emocional. Está na hora de erguer a coroa com firmeza e compaixão.
Coaching prático
Cria um plano de 3 passos para estruturar uma área da tua vida que anda solta (trabalho, finanças, casa, autocuidado). Coloca datas. E cumpre.
O Imperador não adia, faz.
Afirmação: Eu assumo o comando da minha vida — liderança é o meu novo idioma.
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