Gonçalo Coelho partilhou, no Instagram, duas imagens: uma, de quando "não sabia nada de nada sobre treino, nem tão pouco sobre alimentação", e, outra, de como está agora.
"O Gonçalo de cima não sabia nada de nada sobre treino nem tão pouco sobre alimentação. Dizia que não tinha tempo para mudar, nem para comer da forma correta. Mas também não era feliz! Muitas vezes, descarregava as emoções na comida e depois sentia se mal", começou por escrever o finalista da oitava edição do "Secret Story", da TVI.
"O Gonçalo de baixo percebeu que, afinal de contas, não era difícil e que podia comer de tudo igual. Aprendeu as melhores estratégias para controlar a fome emocional e isso fez com que atingisse o seu melhor corpo. Sem nunca abdicar de nada daquilo que já tinha anteriormente", continuou o namorado de Margarida Barroso.
"Hoje, o Gonçalo é uma pessoa mais feliz, que vive naturalmente sem se preocupar com o corpo", rematou Gonçalo Coelho.
Veja, agora, a imagem partilhada pelo jovem.
