Após ganhar 35 quilos durante a gravidez, Sharam Diniz deixa recado: "Sem pressão"

Depois de ter sido mãe, Sharam Diniz está a viver uma nova fase e não esconde que o corpo também está a passar por um processo de transformação. À margem da Summer Party TVI Millennium Estoril Open, a atriz revelou quantos quilos ganhou durante a gravidez e explicou que não está preocupada em recuperar a forma a qualquer custo.

"A última vez que me pesei, 15 dias após o parto, tinha perdido 17 quilos", contou a atriz, que revelou que ganhou 35 quilos durante a gravidez.

A atriz deixou claro que não está a viver esta fase com ansiedade: "Sim, sem pressão. Sem pressão. É viver um dia de cada vez."

Sharam Diniz ainda não regressou ao ginásio, uma vez que foi submetida a uma cesariana e ainda não pode fazer determinados exercícios: "Não posso fazer trabalho abdominal ainda, só a partir do sexto mês."

Ainda assim, admite que poderá começar por fazer outras atividades, como pilates ou yoga: "Não convém ter uma diástase, mas também estou no meu ritmo."

Para a atriz, o mais importante é aceitar as mudanças do corpo e não alimentar a pressão que muitas mulheres sentem depois de serem mães: "Acho que se coloca muito a pressão na mulher do estilo: 'Ai, acabou de ser mãe, vamos ver como é que ela está e a barriga e os abdominais, etc'."

Sharam Diniz defende que, se uma mulher estiver bem consigo própria, será mais fácil lidar com este processo: "Se estivermos bem connosco e bem resolvidas nesse sentido, acho que conseguimos."

Recorde-se que Shaniya Messami é fruto da relação de Sharam Diniz com o músico C4 Pedro.

Veja, agora, na galeria que preparámos para si, as imagens do visual de Sharam Diniz na Festa de Verão TVI.