Pedro Chagas Freitas decidiu partilhar, no Instagram, um excerto da obra A Raridade das Coisas Banais. Desta vez, o escritor deixou uma mensagem comovente, a propósito de depressão.
"A depressão instala-se como uma velha amiga. Não bate à porta, não pede licença. Entra, senta-se no sofá, tira os sapatos, põe-se confortável. Ocupa os cantos da casa, das conversas, dos pensamentos", começou por refletir Pedro Chagas Freitas.
"No início, é discreta: um cansaço inexplicável, um leve desconforto com o mundo, uma perda gradual de entusiasmo por coisas que antes pareciam essenciais. Depois, expande-se. As manhãs tornam-se pesadas, os dias longos, as noites insuportáveis. Faz-te companhia na insónia, no café frio, nos silêncios cada vez mais longos. Aos poucos, ensina-te a arte da desistência. A não responder às mensagens. A evitar compromissos. A aceitar que há qualquer coisa de profundamente errado contigo - e que não vale a pena tentar resolver", acrescentou o escritor.
"Como qualquer velha amiga, um dia também parte. Às vezes, por um motivo banal: um livro que te prende, uma conversa que, sem aviso, te faz rir, um raio de sol que entra na janela no ângulo certo.
São as pequenas fissuras na parede da tristeza absoluta. Por mais confortável que a depressão se sinta, nunca consegue ocupar tudo. Ainda sobra espaço para alguma luz. O difícil é conseguirmos abrir os olhos para ela", completou.
Veja, agora, algumas das melhores imagens de Pedro Chagas Freitas nas galerias de fotografias que preparámos para si.
Caso esteja a sofrer de algum problema psicológico, tenha pensamentos autodestrutivos ou sinta necessidade de desabafar, deverá recorrer a um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral, podendo, ainda, contactar uma das seguintes entidades:
- Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (número gratuito) e 210 027 159
- SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545
- Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
- Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 030 707
- SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020
