Crónicas

"Quando a mãe não é casa: como sobreviver a uma mãe como a de Alice?", por Vera de Melo e André Fernandes

A propósito do novo livro de André Fernandes, "A Mãe de Alice", que já se encontra em pré-venda, a psicóloga Vera de Melo e o escritor refletem sobre o impacto de uma mãe narcisista na vida de um filho.

  • 24 jun, 11:24
André Fernandes e Vera de Melo
André Fernandes e Vera de Melo Foto: D.R.

Há dores que quase não têm espaço para existir. Quando alguém sofre por amor, compreende-se. Quando sofre por causa de um relacionamento, compreende-se. Mas quando a dor vem da própria mãe, tudo se torna mais confuso. Porque fomos ensinados a acreditar que mãe é sinónimo de abrigo, proteção e amor incondicional. E é precisamente por isso que tantas filhas passam anos sem conseguir dar nome ao que sentem.

Em A Mãe de Alice, André Fernandes mergulha nesse território delicado e desconfortável. Através da história de Alice, expõe uma realidade de que raramente se fala: nem sempre a pessoa que nos deu a vida consegue ser também o lugar onde nos sentimos mais seguros.

O mais difícil nestas relações é que a dor nem sempre é evidente. Não há necessariamente gritos, violência ou abandono. Muitas vezes existe cuidado, preocupação e presença. Existe até amor. Mas, por baixo desse amor, pode existir algo mais: a necessidade constante de controlo, a incapacidade de respeitar a individualidade da filha, a exigência silenciosa de que esta cuide das emoções da mãe.

E uma criança não percebe isso. Uma criança apenas aprende. Aprende que deve pensar duas vezes antes de dizer o que sente para não magoar a mãe. Aprende que os seus desejos podem esperar. Aprende que discordar gera culpa. Aprende que a paz da casa depende da sua capacidade de agradar. Aprende que ser boa filha significa colocar-se em segundo lugar.

O problema é que aquilo que aprendemos para sobreviver na infância costuma acompanhar-nos pela vida fora.

A menina que cresceu a sentir-se responsável pelas emoções da mãe transforma-se muitas vezes na mulher que carrega o peso emocional de todos à sua volta. Torna-se especialista em perceber o que os outros precisam, mas perde contacto com aquilo de que ela própria necessita. Sabe ouvir, acolher, compreender e cuidar. Mas sente um enorme desconforto quando chega a sua vez de precisar de ajuda ou de simplesmente ser quem deseja ser.

No fundo, habituou-se a acreditar que o amor se conquista através do sacrifício. E essa é uma das heranças psicológicas mais pesadas deste tipo de relação.

A pessoa passa a vida à procura de aprovação. Questiona as suas decisões. Pede desculpa em excesso. Tem dificuldade em estabelecer limites. E, mesmo quando sente que algo está errado, uma voz interior continua a sussurrar que talvez esteja a exagerar, a ser ingrata ou injusta.

Essa dúvida constante não surge do nada. Nasce de anos a ouvir ou a ver, direta ou indiretamente, que os sentimentos da mãe são mais importantes do que os seus. Por isso, viver para lá de uma mãe como a de Alice não começa por compreender a mãe. Começa por compreender a filha.

Começa quando alguém olha para a própria história e percebe que aquilo que sentiu durante tantos anos tinha uma razão de existir. Quando percebe que o desconforto não era fraqueza, ingratidão ou egoísmo. Era apenas uma parte de si a tentar mostrar que alguma coisa não estava bem.

É nesse momento que surge uma das descobertas mais difíceis da vida adulta: uma mãe pode amar profundamente um filho e, ainda assim, não conseguir dar-lhe aquilo de que ele precisa. Estas duas verdades podem coexistir. E aceitar isso é muitas vezes mais libertador do que passar anos à procura de culpados.

Depois surge o desafio dos limites. Limites que não são muros nem castigos. Limites que são, acima de tudo, uma forma de proteção emocional. A capacidade de dizer "não" sem se afundar em culpa. A capacidade de tomar decisões sem pedir autorização emocional. A capacidade de compreender que a tristeza, a frustração ou a deceção da mãe não têm de determinar todas as escolhas da filha.

Porque há uma verdade que muitas pessoas passam décadas sem conseguir aceitar: não é possível preencher o vazio emocional de outra pessoa à custa da própria vida. E talvez seja aqui que reside a maior dor destas histórias.

Muitas filhas continuam à espera. À espera da conversa que vai explicar tudo. À espera do reconhecimento. À espera do pedido de desculpas. À espera daquele momento em que a mãe finalmente vê a dor que causou. À espera da mudança com que mais sonham, por acreditarem no potencial da mãe, enquanto anulam ou adiam o seu. Mas essa espera pode transformar-se numa prisão invisível.

A verdadeira liberdade emocional começa quando deixamos de esperar que a pessoa que nos feriu seja também a pessoa que nos vai reparar.

Esse é um luto silencioso. O luto pela mãe que tivemos. Mas também pela mãe que precisávamos de ter tido. E, por mais doloroso que seja, é desse luto que nasce a reconstrução. E o verdadeiro amor.

Passamos a amar a mãe que temos e não a que fantasiámos. E percebemos que podemos amar a mãe como alguém separado da nossa identidade, sem fazer o amor depender da fusão, ou da anulação.

Não somos responsáveis pela identidade da mãe. Somos responsáveis pela nossa.

E, quando deixamos de gastar toda a energia a procurar fora aquilo que não recebemos, começamos finalmente a construir por dentro o que sempre nos faltou: segurança, validação, compaixão e pertença.

Talvez seja essa a mensagem mais poderosa escondida na história de Alice.

Há pessoas que passam uma vida inteira à procura de casa nos outros. Até descobrirem que a maior forma de sobrevivência é transformarem-se, elas próprias, no lugar seguro que nunca tiveram.

A casa de Alice é ela mesma. A sua identidade. As suas escolhas. E a capacidade de viver as suas vontades sem que, com isso, sinta que está a trair a mãe. 

Porque nem sempre uma mãe é sinónimo da casa que precisávamos de ter tido. Mas nenhuma história precisa de terminar aí. 

A Mãe de Alice, um romance de André Fernandes sobre identidade, já em pré-venda nas plataformas habituais.

André Fernandes e Vera de Melo
Escritor e palestrante e Psicóloga Clínica

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